Popis
HOŘČÍK BY MĚL DOPLŇOVAT KAŽDÝ Hořčíku se díky jeho rozšíření v těle a množství funkcí a procesů, které zajišťuje, často přezdívá král minerálů. Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství. [1, 2] Nejčastějším projevem nedostatku bývají křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce, nebo slabost ve svalech či kostech. HLAVNÍ BENEFITY ENERGETICKÝ METABOLISMUS Hořčík malát je vhodný pro podporu energetického metabolismu a tvorbu ATP - zdroje energie uvnitř buněk. ČINNOST SVALŮ Horčík malát podporuje činnost svalů a nervové soustavy, což může pozitivně ovlivnit fyzický výkon. ÚNAVA & VYČERPÁNÍ Přirozená hladina hořčíku v lidském těle pomáhá snižovat míru únavy a vyčerpání. MAGNESIUM MALÁT - RANNÍ NAKOPÁVAČ Hořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi. Podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle , včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích. U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Hořčík ve formě malátu je vázán na kyselinu jablečnou. Oproti jiným formám hořčíku má výhodu vysoké vstřebatelnosti a nezpůsobuje trávicí obtíže nebo průjmy při vyšších dávkách. Magnesium malát naopak patří mezi formy, které efektivně pronikají do různých tkání těla a podporují energetický metabolismus na úrovni buněk. V buňkách těla pomáhají tvořit ATP - jejich hlavní zdroj energie. ATP poskytuje buňkám energii na celou řadu procesů v těle, zejména ale na zajištění kontrakcí svalů a přenos impulzů v nervově soustavě. Hořčík malát je tak perfektní užívat zejména ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem. Přidaný vitamin B6 v aktivní formě P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navíc zvyšuje účinnost vstřebatelnost hořčíku. Vitamin B6 je potřeba pro více než 100 enzymatických reakcí v těle a pomáhá navádět hořčík do buněk, které ho potřebují. .
