Popis
Borůvka nať %%obrazek%% Brusnice borůvka (latinsky Vaccinium myrtillus) je listnatý keřík nízkého vzrůstu. Má drobné listy vejčitého tvaru, vykvétá narůžovělými až nazelenalými květy, plodem je jedlá černomodrá bobule, v níž se ukrývají malá semena. Borůvky jsou známým antioxidantem, to znamená, že přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem. Mají vliv na normální činnost kardiovaskulární, respektive cévní soustavy, lze je doporučit obzvláště v případě takzvaných „těžkých nohou“. Podporují správnou činnost gastrointestinálního traktu a střev. Rovněž mohou napomoci udržovat hladinu glukózy v normě, přispívají k normálnímu metabolismu lipidů a bílkovin. Borůvky by mohl vyzkoušet také ten, kdo chce mít zdravý zrak a klouby. Ze sušené natě rostliny se připravuje nejčastěji nálev, případně odvar, který se vyznačuje příjemnými chuťovými vlastnostmi.
