Popis
Ořešák list %%obrazek%% Ořešák královský (latinsky Juglans regia) je mohutný opadavý listnatý strom, který může dosahovat výšky takřka 50 metrů. Je rozšířený po celém světě a běžně se s ním lze setkat i u nás. Má charakteristickou šedivou borku, která bývá ve stáří výrazně rozpraskaná. Listy jsou lichozpeřené složené až z devíti podlouhlých zašpičatělých lístků. Světle nažloutlé až hnědavé plody se ukrývají v pevné dřevnaté skořápce. Přestože je strom vysoce ceněný především pro své plody, za pozornost stojí i listy, které mají léčivé vlastnosti. Nejčastěji se připravují jako nálev. Ten se vyznačuje příjemnou chutí a po oslazení kupříkladu medem jej lze popíjet i jako běžný konzumní čaj. Ořešák patří mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a přispívá k normální činnosti gastrointestinálního traktu a střev, kdy ovlivňuje mimo jiné pravidelnost. Pozitivně působí rovněž na hladinu glukózy v krvi, stejně jako na hladinu lipidů v krvi. V neposlední řadě jej lze vyzkoušet i pro normální funkce ledvin.
