Popis
Vrbovka nať %%obrazek%% Vrbovka malokvětá (latinsky Epilobium parviflorum) je statná rostlina. Květy jsou malé, barvou načervenalé, bledě růžové. Roste takřka po celé Evropě prakticky ve všech nadmořských výškách. Bylina podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a patří mezi antioxidanty, tudíž napomáhá chránit buňky před oxidativním stresem. Muži ji mohou vyzkoušet pro zdravou prostatu, ženy pro udržení komfortu v období menstruace a menopauzy. Příznivě ovlivňuje pohyblivost kloubů, normální činnost trávení a dolních močových cest. Pomoci může také při kontrole tělesné hmotnosti. Blahodárný vliv má vrbovka i v oblasti duševního zdraví, kdy přispívá zejména k relaxaci, klidnému spánku a celkovému pocitu pohody. Jestliže se zelené listy vrbovky fermentují, je výsledkem chutný nálev připomínající zelený čaj. Mladé výhonky a nedřevnatou část lodyhy je možné zpracovávat rovněž v kuchyni podobně jako zeleninu, čerstvé lístky ochutí pomazánku i vaječné pokrmy.
