Popis
Superpotravina na stole i v lékárničce Kdo by to byl řekl, že na našich loukách roste jedna z tzv. superpotravin. Lněné semínko totiž obsahuje vysoké množství esenciálních mastných kyselin, které jsou pro naše zdraví velmi důležité - omega 3 a omega 6. Najdeme v něm také látky zvané lignany, které působí jako antioxidanty a mohou snižovat hladinu lipidů. Byl prokázán i jejich nepřímý vliv na snížení rizika kardiovaskulárních chorob a některých typů karcinomů. Příjemná chuť a mnohé účinky Olej lisovaný za studena z loupaných lněných semínek je nejlepším způsobem, jak využít všechny skvělé vlastnosti této rostliny, má také příjemnou oříškovou chuť. Dodáváme jej v láhvi s nalévací vložkou. Lněný olej není vhodný pro tepelné úpravy, ale můžete jej přidat do jídla po jejich uvaření. Pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a nehty. Pomáhá zmírňovat křeče a nervové nemoci, je zdrojem vlákniny a pomáhá při léčbě zácpy. Lněný olej v ájurvédě Protože má lněný olej zahřívací vlastnosti, velmi snižuje Vátu a podporuje Pittu. Prohřívací účinek a pozitivní vlastnosti u zmírňování kožních onemocnění najdete také u kmínového oleje. Využití: Pouze ve studené kuchyni, výborně chutná v salátech. Může se použít k dochucení již uvařené rýže (třeba basmati). Tip: Chutná perfektně s vařenou či dušenou mrkví. Složení: len setý (Linum usitatissimum) Upozornění: Uchovávejte mimo dosah slunečního záření a mrazu. Výživové údaje na 100 ml Energetická hodnota 3400 kj / 830 kcal Tuky 94 g - z toho nasycené mastné kyseliny 8 g - z toho mononenasycené mastné kyseliny 16 g - z toho polynenasycené mastné kyseliny 70 g Sacharidy 0 g - z toho cukry 0 g Vláknina 0 g Bílkoviny 0 g Sůl 0 g.
