Popis
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.
Parametry
| autor | daniela stackeová |
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 168 |
| rok vydání | 2024 |
| isbn | 978-80-271-3940-8 |
Výrobce Grada
EAN: 9788027139408
